Aku yang pertama mengakui bahwa rambut saya bukan yang terbaik

Tips untuk membantu dengan HAIR THE

Aku yang pertama mengakui bahwa rambut saya bukan yang terbaik. Tahun melecehkannya telah diambil itu tol. Sesuatu yang diambil untuk diberikan telah berubah menjadi mimpi buruk macam. Seperti yang kita usia, begitu juga rambut kita. Matahari, blow dry, pewarnaan, overusing gel dapat merusak rambut. Pencelupan atau tidak, berjuang untuk rambut sehat adalah suatu keharusan. Jika Anda memilih untuk mewarnai rambut untuk mencocokkan warna Anda dilahirkan dengan, warna eksentrik atau membiarkannya pergi abu-abu, tidak akan terlihat baik jika rambut Anda tidak sehat dan membosankan. Jadi, untuk membuat sebagian besar rambut yang tak terelakkan-penuaan, berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan rambut Anda menjadi mengkilap dan sehat dan membuat sebagian besar apa yang Anda miliki. Memotong rambut dan membiarkan rambut sehat untuk tumbuh kembali kadang-kadang satu-satunya solusi, baik cara ikuti beberapa langkah dan melihat hasilnya.

Makan dengan baik dan mengambil Anda Omega-3-Untuk mulai dengan, makan dengan baik dan pastikan untuk membuat ikan dan kacang-kacangan bagian dari diet Anda. Asam lemak omega-3 dan protein mempromosikan rambut lebih kuat dan sehat. Makan sayuran Anda, mereka adalah sumber besar untuk nutrisi tambahan.

Hindari diet dan berat badan cepat rugi Jika diet, makan makanan sehat dan menghindari diet, yang akan menyebabkan rambut atau rambut rapuh kerugian akibat kekurangan nutrisi. Menurunkan berat badan membutuhkan waktu dan seharusnya tidak terjadi dalam semalam.

Melindungi rambut dari Sun-Seperti juga kulit Anda, terlalu banyak sinar matahari memiliki efek merusak. Ini akan mengering, terutama jika itu warna diobati, sehingga menggunakan semprot ringan dengan perlindungan SPF atau memakai topi ketika matahari adalah yang terkuat adalah suatu keharusan.

Gunakan air hangat-Ketika mencuci dan membilas rambut, gunakan air hangat daripada panas, yang akan mengupas kulit kepala dari sebum, minyak yang melindungi rambut dan bertindak sebagai kondisioner alami memberikan bersinar. Pijat kulit kepala Anda mencuci untuk meningkatkan sirkulasi.

Blow dry jarang-Rambut pengeringan rambut adalah merusak rambut, dengan rambut halus yang sangat sensitif terhadap kerusakan, sehingga tetap minimal dan ketika Anda melakukan blow dry, menolak panas. Selain menjadi buruk bagi rambut, sering blow-drying juga dapat menyebabkan rambut rontok. Menggunakan kondisioner sebelum styling juga merupakan cara yang baik untuk melindungi rambut dari efek merusak dari blow-dry. Berikan rambut Anda istirahat dan meluangkan waktu sesekali dari menata rambut.

Hindari lebih dari pelembab-Salah satu keluhan yang paling umum adalah tipis, rambut tak bernyawa. kondisioner berat akan meninggalkan itu lemas, jadi gunakan produk dengan silikon yang akan melapisi helai dengan film tipis, menciptakan lebih lengkap dan rambut sehat.

Gunakan kondisioner yang mengandung protein-Kita mendapatkan split berakhir sebagai akibat dari kerusakan yang dilakukan oleh seringnya styling rambut, mewarnai, bleaching, atau mengeriting yang dapat merusak lapisan luar pelindung rambut, yang dikenal sebagai kutikula. Hasilnya adalah apa yang kita sebut "ujung split." Untungnya, ada produk rambut untuk membantu memperbaiki kerusakan. Carilah kondisioner yang mengandung protein. Mereka benar-benar menembus batang rambut dan perbaikan berakhir split. Cara mengatasinya hanya berlangsung sampai sampo berikutnya, sehingga Anda harus menggunakannya secara teratur.

Pergi lembut ketika mewarnai-Seiring dengan bertambahnya usia rambut kita menjadi lemah dan tumbuh lebih lambat. Karena ada waktu lebih lama antara potongan rambut karena warna yang kita gunakan untuk mewarnai harus lebih lembut untuk menghindari kerusakan menambahkan.

Tahu rambut Jika Anda tiba-tiba menjadi rapuh atau Anda mengalami tiba-tiba kehilangan itu bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan, seperti penyakit tiroid, penyakit autoimun atau kekurangan zat besi. Jika Anda memiliki kepedulian dari dokter.

Mempercayai penilaian-Jika Anda butuh upaya besar untuk mendapatkan sikat Anda melalui rambut Anda kemudian menggunakan pick. Memaksa sikat hanya akan mengambil rambut dan menyebabkan rambut rontok. Jika rambut Anda keriting dan terasa kering kemudian memberikan diri Anda perawatan pendingin. Dan selalu, perlu diingat bahwa Anda DAN rambut Anda adalah apa yang Anda makan sehingga tetap sehat.

Semoga berhasil. Sebelum lama Anda akan mendapatkan pujian atas betapa besar rambut Anda terlihat dan yang akan membuat ibu bahagia.